<\/p>\n
I si et digu\u00e9ssim que per retenir a la mem\u00f2ria les anotacions d’un examen<\/strong> \u00e9s millor prendre’t el caf\u00e8 <\/strong>just despr\u00e9s d’estudiar<\/strong>? A aquesta conclusi\u00f3 ha arribat un estudi dut a terme a la Universitat John Hopkins<\/strong><\/a> i que ha estat publicat a la revista Nature Neuroscience<\/strong>.<\/a><\/p>\n \u201cFins ara s’atribu\u00efa a la cafe\u00efna<\/strong> un efecte potenciador sobre l’activitat cognitiva<\/strong>, per\u00f2 la seva capacitat per millorar la mem\u00f2ria i fer-la immune a l’oblit no s’havia examinat detalladament\u201d, apunta el psic\u00f2leg i neurocient\u00edfic Michael Yassa<\/strong>, que va liderar aquesta recerca en la qual es va provar que la cafe\u00efna pot<\/strong> potenciar la mem\u00f2ria<\/strong> fins a 24 hores despr\u00e9s d’haver-la consumit.<\/p>\n Concretament, dos-cents mil\u00b7ligrams de cafe\u00efna<\/strong>, que \u00e9s el que sol contenir un caf\u00e8<\/strong>, begudes despr\u00e9s d’haver estudiat o treballat, \u00e9s la que ajuda a recordar-ho tot millor l’endem\u00e0.<\/p>\n Una de les difer\u00e8ncies d’aquest estudi respecte als treballs anteriors \u00e9s que els participants van prendre cafe\u00efna <\/strong>nom\u00e9s despr\u00e9s d’haver vist i intentat memoritzar una s\u00e8rie d’imatges.<\/p>\n