<\/p>\n
Muchas personas se encuentran estos d\u00edas en plena \u00e9poca de ex\u00e1menes<\/strong>. Unas semanas en las que la disciplina<\/strong>, la concentraci\u00f3n<\/strong> y el rendimiento<\/strong> son m\u00e1s importantes que nunca. Para poder conseguir este estado y a la vez conservar la energ\u00eda muchos estudiantes tienen como perfecto aliado el caf\u00e9<\/strong><\/a>.<\/p>\n La cafe\u00edna<\/strong> del caf\u00e9<\/strong><\/a>, mucho m\u00e1s potente que la que se puede encontrar en las hojas del t\u00e9, el guaran\u00e1 o el cacao, es una sustancia psicoactiva<\/strong> ideal para mantenerse despierto<\/strong> y poder estudiar<\/strong> durante las largas noches antes de un examen.<\/p>\n Pese a que en dosis muy elevadas puede causar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, mareos o nauseas, la cafe\u00edna<\/strong> del caf\u00e9<\/strong><\/a>, combinada con el az\u00facar<\/strong>, resulta ideal para mejorar la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong>, la motivaci\u00f3n<\/strong>, la memoria<\/strong>, el aprendizaje<\/strong> y la habilidad verbal<\/strong>. Adem\u00e1s, diversos estudios confirman que, por ejemplo, la cafe\u00edna<\/strong> tiene la propiedad de mejorar la capacidad del cerebro a la hora de identificar errores gramaticales durante una lectura r\u00e1pida.<\/p>\n Por otro lado, un estudio publicado en la Universidad Johns Hopkins<\/a> de Baltimore (USA) ha demostrado que la cafe\u00edna<\/strong> tiene un efecto positivo en la consolidaci\u00f3n de la memoria<\/strong> a largo plazo, por lo que se recomienda tomar una taza de caf\u00e9<\/strong><\/a> justo despu\u00e9s de terminar de estudiar, con el fin de ayudar a recordar todo lo que se ha aprendido.<\/p>\n<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas personas se encuentran estos d\u00edas en plena \u00e9poca de ex\u00e1menes. Unas semanas en las que la disciplina, la concentraci\u00f3n y el rendimiento son m\u00e1s importantes que nunca. Para poder conseguir este estado y a la vez conservar la energ\u00eda muchos estudiantes tienen como perfecto aliado el caf\u00e9. La cafe\u00edna del caf\u00e9, mucho m\u00e1s potente…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":319,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58,2],"tags":[134,76,81,77,35,50,108,92,128,60,131,127,126,135,130,132,129,133,66,80,85,75],"class_list":["post-318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","category-cafe","tag-aprendizaje","tag-azucar","tag-azucar-blanco-refinado","tag-azucar-moreno","tag-cafe-2","tag-cafe-saula","tag-cafeina","tag-cafeteria","tag-concentracion","tag-espresso","tag-estudiar","tag-estudios","tag-examenes","tag-habilidad-verbal","tag-insomnio","tag-lucidez","tag-memoria","tag-motivacion","tag-premium","tag-sacarina","tag-sacarosa","tag-sucre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":326,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions\/326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesaula.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}