Son muchas las teorías que indican que el café es perjudicial para la salud. Por suerte para los amantes del café, hace unos años salió un estudio que demostró todo lo contrario. De hecho, es el estudio más importante que se ha hecho nunca sobre el efecto del consumo de café en nuestra salud. La…
Tomar un café a primera hora de la mañana es un requisito indispensable para muchas personas. “Hasta que no me tomo un café, no soy nadie”, dicen muchos. Pero, hasta qué punto es cierta esta afirmación? Hace un tiempo un equipo de investigadores liderado por diferentes instituciones europeas como el ISIC o la Universidad de…
Cada día nos llegan noticias que aun nos alegran más el café de la mañana. Esta vez han sido los resultados de un estudio hecho por los investigadores del CIBER de Obesidad y Nutrición, adscritos al grupo de Medicina Preventiva en la Universidad de Navarra, que han demostrado que el consumo de café aumenta la…
De entre los numerosos beneficios que tiene el café, ahora recientes estudios han contribuido a sumar aun más su lista de puntos positivos. Según una nueva investigación hecha por el Instituto del Cerebro de Krembil de Toronto, Canadá, el café puede proteger contra el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson….
Si eres de los que no pueden vivir sin tu dosis diaria de running y te estas entrenando para la próxima maratón, sigue leyendo. A estas alturas seguro que tendrás muy claro qué alimentos puedes tomar para mejorar tu rendimiento y qué estilo de vida necesitas. Pero lo que quizás no tendrás tan claro son…