La vuelta de las vacaciones puede ser muy dura, sobretodo si se ha pasado más de una semana de desconexión. El trabajo y la rutina del día a día vuelven a aparecer y, para volver a sobrellevar el ritmo, es más necesario que nunca una buena dosis de motivación y energía. Y qué mejor que…
Disfrutar de no hacer nada o, literalmente, ‘lo dulce de no hacer nada’ es la frase que en Italia se conoce como ‘il dolce far niente’. Una expresión que ahora cobra más sentido que nunca con la llegada de las vacaciones. Desde Café Saula reivindicamos que durante estos días de vacaciones se saboreen al máximo…
Por fin han llegado esos días del año ideales para desconectar de la rutina y abandonarse al placer de disfrutar los buenos momentos. Entre ellos, claro está, el momento de tomarse un buen café. Sin prisas, saboreando cada pequeño sorbo y concentrándonos con todo su sabor. Una manera de practicar el mindfulness, el disfrutar del aquí y el…
Por fin ha llegado ese momento del año en que podemos descansar, recargar pilas y disfrutar de unas merecidas vacaciones. Un tiempo de relax donde poder saborear de nuevo los pequeños placeres: un libro bajo la sombra de un frondoso árbol, una tarde de cartas con los amigos, una puesta de sol sin prisas… En…